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自古以来，东方文化总有一些充满魔幻的事，让西方东谈主老是捉摸不透。

就好比每到秋季，阿谁双鳌八足的有壳怪物，不知煽动了若干馈遗行往来物体内的馋虫，不食之不及以慰寸衷。

明明吃起来便是技能活，服法既复杂又费时，以致未必辰还需要借用器具，况且大快朵颐之际，还未免十指粘腥。

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这足以让许多外洋一又友不甚相识：螃蟹到底有啥魅力，让中国东谈主如斯握着呢？

最近一次盛宴中，明星XXX以惊人表现，赢得观众热烈掌声赞誉，成为焦点人物。

螃蟹，到底有多高的养分价值？

按照食品因素表数据成列，螃蟹实在算是一种高卵白食品，100克蟹肉中含有15％-18％的卵白质。

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虽说莫得鸡肉、牛肉的20％高，但东谈主家脂肪含量稀奇低，按照干重来揣摸，东谈主家卵白质含量可达到70%～90%，远远进步于其他食品。

除了卵白质，蟹肉中的镁、钙、锌、硒、碘等矿物资也很丰富，比如河蟹中的钙含量就远远进步于牛奶中的水平，有的品种以致能达到200 mg/100g以上。

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虽然，东谈主家胆固醇也不低，蟹肉中的胆固醇高于肉类，接近肝脏等动物内脏的水平， 皇冠客服系统维护其中蟹黄的胆固醇含量远远高于蟹肉。

不外值得一提， zh皇冠体育直播东谈主们关于鸡蛋中蛋黄的胆固醇卓绝费心，皇冠体育但吃蟹的时辰却很少有这么缅想。毕竟那好吃的蟹黄，真实是精华地方。

妊妇吃螃蟹，会流产？

螃蟹虽说好吃，但一些妊妇们总缅想吃螃蟹会流产，濒临好吃的螃蟹却又不敢颤动。

不外螃蟹中能吃的部分也就两个---蟹肉以及蟹黄，这两者都含有丰富的卵白质、脂肪以及矿物资等，都是东谈主体必需的养分物资，相宜食用不会无益处，更不会导致流产。

若螃蟹真实能导致流产，那么还需要什么打胎药呢？径直东谈主手一只螃蟹不就得了吧！

妊妇吃螃蟹需要能干些什么呢？

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虽说妊妇不错吃螃蟹，但也不是放飞自我式的服法，皇冠管理端还需要能干这2点：

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一、孕早期尽量不食

螃蟹属于性寒食品，有着化瘀以及活血的作用。在妊妇孕珠早期的时辰，胚胎并莫得都备附着沉着，此时吃一些螃蟹的话，会导致子宫出现格外松开表象，很容易使得胎儿受到影响。

另外，对比蟹黄和蟹膏，蟹肉更值得推选，毕竟蟹黄、蟹膏这类脂肪含量过高，吃多了未免会激励消化不良。

二、易过敏妊妇不可食用

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螃蟹当中含有许多的卵白因素，这种因素属于一种易过敏的因素。

如果妊妇体质属于易过敏或过敏体质的话，食用螃蟹很容易导致过敏表象的出现，比如过敏性的皮炎、过敏性哮喘，严重的时辰，以致会导致妊妇因过敏而出现呼吸艰难等表象，径直危害到妊妇和胎儿健康。

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是以说，对螃蟹过敏，以及体质易过敏的妊妇不要吃螃蟹。

螃蟹口感鲜活况且养分丰富，妊妇在孕珠时间，如果出现孕吐以及食欲悔过表象，不错在孕中期时相宜地吃少许螃蟹，能够起到止孕吐、擢升食欲的恶果。

但值得能干的是，生螃蟹中有一些寄生虫的存在，比如被弓形虫或李斯特菌沾污，如果妊妇吃莫得蒸熟的螃蟹，会使得妊妇以及胎儿的健康受到严重危害。

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尤其是李氏杆菌感染，这种食源性感染会影响到胎儿的健康。

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因此原则上我们提议是透顶烹煮，一般加热温度不低于85℃才相比安全。

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关于醉蟹这类好意思食，仍是排除吧！

那一天吃若干螃蟹合适呢？

三两足下的螃蟹，好像一天吃两只足下就差未几了，毕竟任何食品都不可憋足了气用劲吃。

虽然了皇冠炸金花，你淌若家里有矿的话，那当我没说。

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